Naturopathie à Nantes
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) qui la définit comme "un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques”.
Elle s’inscrit dans une démarche complémentaire à celle de la médecine conventionnelle (allopathique) et favorise le retour à la santé et au bien-être, en complément des éventuels traitements ciblés prescrits par le médecin.
Le naturopathe est un éducateur de santé qui :
- S'intéresse à la personne dans sa globalité, en la positionnant dans son environnement (familial, social, de travail ...).
- Apporte des solutions naturelles pour soulager les maux
- Recherche la cause des dysfonctionnements organiques (son analyse se base sur la recherche des causes plutôt que sur l'étude du symptôme)
- Oeuvre à guider la personne sur le chemin du mieux-être et de la vitalité
- Intervient en complémentarité avec les autres acteurs de la santé
La naturopathie peut-elle répondre à mes besoins ?
Les sphères d'action de la naturopathie sont multiples : tant en préventif (pour renforcer son capital santé et sa vitalité) que pour soulager :
- les troubles fonctionnels :
- troubles ostéo-articulaires (arthrose, ostéoporose, déminéralisation …)
- digestifs (constipation, désordre intestinal, brûlures d’estomac ...)
- ORL (asthme, allergies de saison …)
- cutanés (acné, eczéma, psoriasis ...)
- hormonaux
- circulatoires
La naturopathie permet également de renforcer le système immunitaire et contribue à la régulation d'un poids idéal. - les troubles d’ordre psychique : stress, anxiété, irritabilité mais aussi dépendances, problématiques de sommeil, troubles émotionnels
Mes outils d'accompagnement en naturopathie
En tant que naturopathe, mon rôle est de vous donner des clés de compréhension et des outils pratiques afin de vous guider vers l’harmonie physique, mentale et émotionnelle. Je vous accompagne tout au long de votre cheminement pour vous amener à terme à gérer, en toute autonomie, votre bien-être et votre vitalité.
Le nombre de séances est défini en fonction de vos objectifs et de la nature de vos troubles. Des séances de suivi peuvent ainsi être réalisées quelques semaines après le bilan de vitalité effectué en début d’accompagnement.
Alimentation et nutrithérapie
Exercice physique
Techniques de gestion émotionnelle
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire permet de soulager de nombreux troubles qu’ils soient d’ordre physiques ou émotionnels.
Outre une détente profonde et un relâchement des tensions corporelles, cette technique manuelle permet également d’activer l’élimination des toxines et de stimuler les capacités d’auto-guérison du corps. Effectuée sous forme de massages lents et profonds, la réflexologie plantaire contribue à relancer les circulations : sanguine et lymphatique et dynamise également la circulation énergétique dans tout le corps.
La réflexologie plantaire est un outil qui permet ainsi d’accompagner notamment les problématiques de :
- Stress - anxiété
- Insomnies – troubles du sommeil
- Accompagnement du deuil
- Mais aussi : les douleurs physiques, les troubles divers (digestifs, uro-génitaux, circulatoires), la détoxification de l’organisme, …
Enfin, au niveau énergétique, la réflexologie plantaire contribue à retrouver une meilleure vitalité et un équilibre émotionnel.
Une séance de réflexologie plantaire se déroule habillé et en posture allongée sur une table de massage. Le protocole, individualisé, est défini selon votre objectif du jour et vos besoins.
En pratique, comment se déroule une séance de naturopathie ?
Véritable temps d’échange et de partage, la séance se déroule dans un climat de confiance et de bienveillance. Ensemble, nous identifions les solutions les plus adaptées pour répondre à vos objectifs. Mon rôle est de vous conseiller, vous accompagner mais aussi de vous soutenir à chaque étape de votre cheminement.
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État des lieux
La première consultation est l'occasion de faire connaissance et de dresser un panorama exhaustif de votre situation actuelle. Pour ce faire, divers sujets sont abordés dont votre parcours et vos objectifs vis-à-vis de l’accompagnement. Nous évoquons également les antécédents individuels et familiaux, le niveau de stress, le mode de vie (habitudes alimentaires, qualité du sommeil, activité physique…).
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Plan d’hygiène vitale (PHV)
Après avoir recueilli l’ensemble des éléments nécessaires, nous co-construisons ensemble un plan d’action concret et efficace : le plan d’hygiène vitale.
Au cours de notre échange, nous étudions en détail les actions prioritaires à mettre en place.
Les conseils et outils proposés que je préconise sont totalement individualisés et surtout réalisables pour vous.
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Mise en place des conseils
Aux préconisations proposées lors de notre échange, je vous joins également des supports complémentaires vous permettant une compréhension optimale des différents thèmes évoqués ensemble. Ces éléments sont regroupés dans des fiches conseils que vous recevez quelques jours seulement, après notre entretien.
Modalités pratiques
- La 1ère consultation dure entre 1h30 et 2h.
Son coût est de 75€. - Les consultations de suivi durent 1h environ.
Leur coût est de 55€. - Je vous reçois à mon cabinet sur Nantes ou à distance.
Différentes mutuelles prennent en charge les séances de naturopathie (une liste non exhaustive est consultable ici). Je vous invite à vous rapprocher de votre mutuelle pour connaitre ses modalités de remboursement. À l’issue de la séance, une facture vous sera délivrée.
L’accompagnement naturopathique ne remplace pas l’accompagnement médical. Le naturopathe ne réalise pas de diagnostic, ne rédige pas d’ordonnance et ses conseils s’insèrent dans un programme d’hygiène de vie Si votre médecin vous a prescrit un traitement, lui seul est habilité à le modifier.
Toute séance non décommandée au moins 24h à l’avance sera facturée. Je vous remercie pour votre compréhension.
Béatrice est une personne très douce, à l’écoute des besoins exprimés. Ses séances m’ont apporté de la sérénité ainsi des méthodes et outils que j’utilise désormais au quotidien et dès que j’en ressens le besoin. Je recommande sans hésiter !
Sophie
Un grand merci à Béatrice, pour sa gentillesse, son écoute et son professionnalisme… Je sors de chaque séance avec un tel mieux-être ! Un grand Merci à vous.
Solène
Je conseille vivement ce cabinet ! Prendre rendez-vous avec Béatrice Jarno commence par un temps d’échanges sous la forme d’un appel téléphonique avant la première séance, lors duquel elle aborde l’objectif qui nous amène à la consulter. S’ensuit un rendez-vous dit « d’anamnèse », d’environ deux heures, lors duquel j’ai pu personnellement apprécier son écoute active bienveillante, permettant de créer une « alliance » dans l’échange. À l’issue de cette anamnèse, elle établit un protocole précis et totalement individualisé, en lien avec les objectifs souhaités. Son travail fait l’objet de recherches approfondies, permettant d’élaborer et de consolider, avec une finesse juste, des propositions de solutions variées et d’élargir le champ des possibles. Un grand MERCI Béatrice !!!!
Myriam
Première expérience pour moi et découvrir de la réflexiologie relaxante. Un bonheur ! Un vrai moment de détente dans un cadre agréable avec une professionnelle à l'écoute, bienveillante. J'ai déjà réservé ma deuxième séance !! Merci pour ce bon moment
Céline CHANONI
J'ai fait une séance de réflexologie plantaire ; Mme Jarno a été excellente ! Elle m'a apaisée et relaxée instantanément par la douceur de sa voix dans un premier temps, puis par la réflexologie en elle-même. Je recommande sans problème, et je vais d'ailleurs prendre RDV pour découvrir la naturopathie.
ROUAUD
L'accompagnement de Béatrice est très précieux. Elle est très douce, sans jugement, toujours positive et très professionnelle. Elle a su apporter des solutions efficaces pour moi et ma famille. Je recommande Béatrice les yeux fermés.
Estelle
Professionnelle très à l'écoute, et de bons conseils. Béatrice donne de nombreuses clés et outils pour permettre d'améliorer concrètement sa qualité de vie et sa vitalité.
Sandrine
Je recommande Béatrice : une grande écoute, beaucoup de bienveillance. J'ai beaucoup apprécié ses conseils adaptés à ma situation.
Céline
J'ai consulté Mme Jarno pour des insomnies qui devenaient de plus en fréquentes. Béatrice est une personne très agréable et douce. Elle a pris le temps de m’écouter et m’a donné de nombreux conseils. Son aide a été précieuse car j’ai retrouvé un sommeil plus apaisé et surtout réparateur. Merci à vous Béatrice !
Philippe
Grâce aux conseils adaptés à ma situation que Béatrice m'a proposé, je ressens à présent tous les bienfaits du protocole que nous avons mis en place. Je retrouve progressivement une énergie et une vitalité que je n’avais plus ressenties depuis très longtemps. Je la recommande donc sans hésiter !
Catherine
J'ai pris rendez-vous avec Béatrice pour différentes problématiques chroniques que je n’arrivais pas à soigner. Nous avons élaboré ensemble une routine adaptée à mon mode de vie et au bout d'un mois les premiers résultats significatifs sont arrivés. Mes objectifs ont été atteints et j’ai désormais adopté un nouveau style de vie, plus respectueux de moi-même. Je me suis sentie écoutée et comprise tout au long de mon accompagnement avec Béatrice.
Stéphanie
Béatrice a su m'accompagner en douceur avec une écoute et une grande bienveillance. Avec ses conseils en naturopathie, j'ai pu rééquilibrer mon alimentation, par les séances de sophrologie, j'ai apaisé mes angoisses. Et je garde un très bon souvenir de la séance de reflexologie.
Anne-Laurence B.
J’ai fait plusieurs séances de réflexologie plantaire avec Béatrice, elles ont été très bénéfiques. Une détente complète après les séances. Béatrice est très à l’écoute de notre corps et nos besoins. Je recommande vivement a ceux qui ont besoin de détente
Clarisse
J'ai eu l'occasion à plusieurs reprises de tester la réflexologie plantaire avec Béatrice. A l'écoute, bienveillante et très douce, je recommande ! Ses séances ont été pour moi un pur moment de détente et de lâcher-prise avec un effet positif et immédiat sur mon corps.
Juliette C.
Réalisation & référencement
