Béatrice Jarno
Naturopathe & Sophrologue à Nantes

En chemin vers Soi

La Naturopathie & la Sophrologie
au service des particuliers et des entreprises

Bienvenue !

Naturopathe et sophrologue à Nantes, je vous accompagne sur le chemin du mieux-être physique & émotionnel grâce à des méthodes et des outils simples et efficaces.

 

Et s’il était possible de (re)devenir acteur de sa vitalité et de son bien-être ?

 

 

Nous vivons dans une société où tout va et doit aller vite. Il est alors souvent difficile de pouvoir concilier vie personnelle, familiale et professionnelle.

Dans ce tourbillon qui nous entraine au quotidien, nous en venons parfois à nous oublier, à nous déconnecter de nos besoins et de nos ressentis. La nécessité d’être dans la performance ou de répondre aux sollicitations de notre environnement nous maintiennent dans un état de sur-régime quasi permanent.

 

Pour y faire face, nous pouvons alors être tenté de laisser le mental prendre le contrôle. Malgré nous, nous préférons ignorer les signaux que nous envoie insidieusement notre corps. Nous voulons également contrôler nos émotions même si celles-ci nous transmettent le message que nous ne sommes peut-être pas pleinement épanouis dans cette situation.

 

Ces mots résonnent en vous ?
Vous vous reconnaissez dans cette situation ?

Vous recherchez des solutions, mais sans vraiment savoir par où commencer ?

Vous êtes au bon endroit !

Ma mission

À travers mon expérience et mes connaissances en naturopathie et en sophrologie, je vous accompagne pour retrouver ou renforcer durablement votre capital santé et votre équilibre émotionnel.

Concrètement, qu’est-ce que cela vous apporterait ?

Au travers de mes accompagnements, je vous propose :

  • Une reconnexion à votre corps et à vos ressentis émotionnels
  • L'acquisition de clés pour apaiser le mental et calmer les ruminations
  • Une meilleure identification de vos capacités et ressources internes afin de : 
        - mieux gérer vos émotions,
        - surmonter les situations difficiles
        - vivre plus sereinement les évènements de la vie
  • Une meilleure connaissance de votre corps, de son fonctionnement et de ses besoins
  • La mise en place d’une hygiène de vie spécifiquement adaptée à vos besoins

Ce cheminement est également l’occasion de :

  • Vous accorder du temps pour vous et votre bien-être
  • Retrouver une vitalité interne du corps, une meilleure résistance face à la fatigue, un système immunitaire plus performant, …

Par quels moyens ?

  • Des clés et des outils concrets, pratiques à mettre en œuvre au quotidien, 100% individualisés et réalisables par vous
  • Un accompagnement sur-mesure avec une évolution pas à pas en tenant compte de votre rythme, de vos contraintes.

Mes valeurs

Bienveillance

Mes accompagnements se basent sur une écoute active et bienveillante. J’accueille votre parole en toute neutralité. Nous élaborons ensemble le programme qui vous est le plus adapté, tenant compte de votre mode de vie et de vos aspirations.

Empathie

Dans un climat de confiance, d’authenticité et de respect, le recueil de votre parole me permet de mieux comprendre vos besoins et ressentis, de me mettre en phase avec ceux-ci afin de définir avec vous un accompagnement entièrement personnalisé.

Pédagogie

J’ai à cœur, au travers des conseils fournis, de vous amener progressivement vers l’autonomie sur le chemin du mieux-être en vous aidant à mieux vous connaître.

Professionnalisme

Je mobilise mes compétences, expériences et connaissances pour vous accompagner vers l'atteinte de vos objectifs. Je vous guide, pas à pas et dans le respect de vos besoins et attentes spécifiques du moment.

Mains entremêlées en signe de bienveillance, d'empathie et d'entraide

Mes outils pour vous accompagner

En travaillant sur la vision globale de votre mode de vie (alimentation, sommeil, activité physique, …), je vous accompagne avec des outils spécifiques et adaptés afin de vous aider à atteindre vos objectifs santé.

Réflexologie plantaire

Technique complémentaire à la naturopathie, la réflexologie plantaire permet d’améliorer le bien-être et la vitalité. Sa pratique offre une détente profonde en permettant de relâcher les tensions du corps. Elle contribue également à soulager certains troubles (digestifs, circulatoires, …)

Sophrologie

Via différentes techniques et méthodes individualisées qui permettront de vous reconnecter à votre corps et à vos ressentis émotionnels, je vous guide sur le chemin du retour à l’équilibre émotionnel.

Béatrice est une personne très douce, à l’écoute des besoins exprimés. Ses séances m’ont apporté de la sérénité ainsi des méthodes et outils que j’utilise désormais au quotidien et dès que j’en ressens le besoin. Je recommande sans hésiter !

Sophie

Un grand merci à Béatrice, pour sa gentillesse, son écoute et son professionnalisme… Je sors de chaque séance avec un tel mieux-être ! Un grand Merci à vous.

Solène

Je conseille vivement ce cabinet ! Prendre rendez-vous avec Béatrice Jarno commence par un temps d’échanges sous la forme d’un appel téléphonique avant la première séance, lors duquel elle aborde l’objectif qui nous amène à la consulter. S’ensuit un rendez-vous dit « d’anamnèse », d’environ deux heures, lors duquel j’ai pu personnellement apprécier son écoute active bienveillante, permettant de créer une « alliance » dans l’échange. À l’issue de cette anamnèse, elle établit un protocole précis et totalement individualisé, en lien avec les objectifs souhaités. Son travail fait l’objet de recherches approfondies, permettant d’élaborer et de consolider, avec une finesse juste, des propositions de solutions variées et d’élargir le champ des possibles. Un grand MERCI Béatrice !!!!

Myriam

Première expérience pour moi et découvrir de la réflexiologie relaxante. Un bonheur ! Un vrai moment de détente dans un cadre agréable avec une professionnelle à l'écoute, bienveillante. J'ai déjà réservé ma deuxième séance !! Merci pour ce bon moment

Céline CHANONI

J'ai fait une séance de réflexologie plantaire ; Mme Jarno a été excellente ! Elle m'a apaisée et relaxée instantanément par la douceur de sa voix dans un premier temps, puis par la réflexologie en elle-même. Je recommande sans problème, et je vais d'ailleurs prendre RDV pour découvrir la naturopathie.

ROUAUD

L'accompagnement de Béatrice est très précieux. Elle est très douce, sans jugement, toujours positive et très professionnelle. Elle a su apporter des solutions efficaces pour moi et ma famille. Je recommande Béatrice les yeux fermés.

Estelle

Professionnelle très à l'écoute, et de bons conseils. Béatrice donne de nombreuses clés et outils pour permettre d'améliorer concrètement sa qualité de vie et sa vitalité.

Sandrine

Je recommande Béatrice : une grande écoute, beaucoup de bienveillance. J'ai beaucoup apprécié ses conseils adaptés à ma situation.

Céline

J'ai consulté Mme Jarno pour des insomnies qui devenaient de plus en fréquentes. Béatrice est une personne très agréable et douce. Elle a pris le temps de m’écouter et m’a donné de nombreux conseils. Son aide a été précieuse car j’ai retrouvé un sommeil plus apaisé et surtout réparateur. Merci à vous Béatrice !

Philippe

Grâce aux conseils adaptés à ma situation que Béatrice m'a proposé, je ressens à présent tous les bienfaits du protocole que nous avons mis en place. Je retrouve progressivement une énergie et une vitalité que je n’avais plus ressenties depuis très longtemps. Je la recommande donc sans hésiter !

Catherine

J'ai pris rendez-vous avec Béatrice pour différentes problématiques chroniques que je n’arrivais pas à soigner. Nous avons élaboré ensemble une routine adaptée à mon mode de vie et au bout d'un mois les premiers résultats significatifs sont arrivés. Mes objectifs ont été atteints et j’ai désormais adopté un nouveau style de vie, plus respectueux de moi-même. Je me suis sentie écoutée et comprise tout au long de mon accompagnement avec Béatrice.

Stéphanie

Béatrice a su m'accompagner en douceur avec une écoute et une grande bienveillance. Avec ses conseils en naturopathie, j'ai pu rééquilibrer mon alimentation, par les séances de sophrologie, j'ai apaisé mes angoisses. Et je garde un très bon souvenir de la séance de reflexologie.

Anne-Laurence B.

J’ai fait plusieurs séances de réflexologie plantaire avec Béatrice, elles ont été très bénéfiques. Une détente complète après les séances. Béatrice est très à l’écoute de notre corps et nos besoins. Je recommande vivement a ceux qui ont besoin de détente

Clarisse

J'ai eu l'occasion à plusieurs reprises de tester la réflexologie plantaire avec Béatrice. A l'écoute, bienveillante et très douce, je recommande ! Ses séances ont été pour moi un pur moment de détente et de lâcher-prise avec un effet positif et immédiat sur mon corps.

Juliette C.

Vos cabinets de Naturopathie & Sophrologie à Nantes

Rendez-vous

La Maison de l'Eveil

Du Lundi au Mercredi et Vendredi de 14h à 20h

Le Jeudi de 8h à 20h


Je vous reçois, à votre convenance à la Maison de l'Eveil (quartier St Clément) ou bien à distance (en visio).

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La Maison de l'Eveil

106 rue Gambetta
44000 Nantes

07 64 00 43 64

• A pied : à 5 minutes de la gare SNCF Nord et du Jardin des Plantes

• En transports en commun :
• Bus lignes C1, 11 et 12 - arrêt Trébuchet
• Busway ligne 4 - arrêt Foch-Cathédrale
• Tramway ligne 1 - arrêts Duchesse Anne-Château ou Gare nord
• Bicloo - Stations 32 "Foch" et 63 "Jardin des plantes"

• En voiture : plusieurs parkings à proximité (Cathédrale, Gare nord, Château…)